le Groupe Marche nordique du Croisic en virée à PEN BRON

Le samedi 8 avril, c'est sur la pointe de Pen Bron que s'est déroulée notre entraînement de marche nordique. Le soleil était au beau fixe comme souvent en ce moment et le vent léger. Thierry à tout d'abord proposé aux onze marcheurs présents un échauffement rythmé, puis départ pour la pointe de Pen Bron par la piste qui longe la route. Arrivés à la Pointe, après un instant de récupération face au port du Croisic, direction la Turballe par la plage pendant un long moment avec des appuis très variables. Puis passage dans les pins jusqu'aux premières maisons de la Turballe et retour au parking en longeant les marais à vitesse "très soutenue". De retour au parking, séance d'étirement pour tout le monde et "Débriefing convivial".

Viviane

Rappel : date limite pour l'inscription à la Nordique Nantaise :le 15 avril.