Marche Nordique et course à pied en loisir
9 marcheurs ont répondu présent pour la sortie formation à la MN dispensée par le SNOS de St Nazaire. Une sortie sympathique coachée par Marilène pour réapprendre les bons gestes de la marche Nordique et les bons mouvements du renforcement musculaire....
La course nature de la Presqu'ile se déroulera le 15 mai 2022. Le départ sera donné à 09h30 au stade de football Constant Germon. Le parcours suivra les chemins intérieurs et côtiers avec un passage sur le mont Lénigo. La durée maximum de l'épreuve est...
Le Running Club Croisicais était présent pour la 21 ème édition des 10 km du parc paysager de St Nazaire 2022 avec notre trio de runners Fiorelle, Matthieu et Jack. Beau temps, un peu frais, mais nous sommes encore en hiver et un vent pleine face sur...
Les couleurs du club ont flotté sur le pont de St NAZAIRE Course exigeante sur le plus long pont de France, 3400m de longueur et des pentes à plus de 5%. Le passage au point le plus haut, 60m au-dessus de la Loire est un panorama à vous couper le souffle....
Bonjour à toutes et à tous La saison dernière, nous avions évoqué ensemble, l'idée de changer le design de nos tenues (teeshirt et coupe-vent) tout en gardant les trois couleurs dominantes du Logo du Club R2C Notre stock étant épuisé, c'était le bon moment....
Après deux ans d'interruption pour pandémie, le Running Club Croisicais a organisé sa 2ème édition de la Course Nature de la Presqu'île 2022 qui a réjoui bon nombre de coureurs locaux avec 508 inscrits dont 69 du SNOS et permis ainsi au Running Club Croisicais...
A la demande de nombreuses personnes voici la recette du flan coco de Rose-Hélène - 4 œufs - 1 boîte de lait de coco, 1 boîte de lait concentré sucré, 1 boîte de lait concentré non sucré, caramel liquide et une lichette de rhum. - 1 bol en pyrex où un...
Par un dimanche ensoleillé de mai , le «club des cinq", parti de Guérande en carrosse mobile est arrivé tout guilleret au Loroux Bottereau, bien décidé à en découdre avec les 13 km du parcours. La voix off du GPS nous a conduit à bon port . Quelle ne...
L'initiation à la marche nordique par le R2C ce dimanche 29 janvier 2012 a été une belle réussite pour les organisateurs. Le but de cette action était de financer une partie du voyage scolaire pédagogique à Paris de la classe primaire de Corinne Billiard....
C’est aux « aurores » (9 Heures !) que notre groupe de marcheurs s’est donné RDV ce samedi 28 septembre sur la place de l’église d’Escoublac pour découvrir un nouveau parcours de 11,5 km (les mottes). Sous un soleil voilé, guidés par Thierry, pour qui...
Pendant le week-end de l’Ascension, le Comité de Jumelage a reçu l’Harmonie Municipale de Laufenburg pour un séjour de 4 jours. Malgré un programme chargé avec notamment une aubade sur le Port du Croisic et un concert au Mont Esprit, deux de ces Musiciens...
Ce samedi 24 mai 2014, 8 adhérents du Running club Croisicais participaient à la 3e édition de la Nordique Nantaise. Après une matinée pluvieuse, le temps s'est découvert à 14h30 pour les échauffements et la sortie marche nordique. Monique, Sylvie, Stéphanie,...
Après le confinement d'octobre et les contraintes sanitaires de décembre, les sorties "entraînement marche nordique" sont reparties ; elles étaient attendues à en croire le nombre des marcheurs sur ces premières sorties. Espérons qu'elles ne soient pas...
🏃 ♂️ Découverte du Jeffing : Une nouvelle discipline au Running Club Croisicais 🏃 ♀️ Vous cherchez une activité physique accessible et adaptée à votre rythme ? Le jeffing, récemment ajouté aux activités du Running Club Croisicais (R2C), pourrait vous...
Après un Forum prometteur avec de nouvelles recrues et plusieurs contacts intéressés par la marche nordique et/ou le running, la saison 2022/2023 démarre plutôt bien avec une bonne participation en semaine comme le samedi. Que nous réserve cette nouvelle...
La saison 2023-2024 est déclarée ouverte avec ce très beau parcours tout près de chez nous : St Michel- la Govelle-St Michel. 15 marcheurs présents pour cette 1ère sortie de la saison sous un soleil de plomb et par une température caniculaire. Prochaine...
Bien nous a pris de modifier le parcours habituel à cause du mauvais état des chemins du camp de la Torpille, car en poursuivant le sentier côtier jusqu'à la plage St Marc, nous avons découvert une 2ème partie tout aussi belle que la première. De plus,...
Un grand coup de chapeau pour Mathilde et Paul qui ont participé au mois d'août à une compétition niveau national à Pont de Pany près de Nuits St Georges et Dijon. Une course difficile avec 600m de dénivelé positif. Paul arrive 1er dans sa catégorie Master...
Le Running Club Croisicais est solidaire avec le peuple Ukrainien et reversera, à l'association chargée de collecter les dons, 1€ par coureur inscrit à la Course Nature de la Presqu'île du 15 mai 2022. Vous aussi vous pouvez être solidaire avec le peuple...
Une marche qui valait bien une Chrono Le R2C était bien représenté pour cette marche dynamique de Pornichet avec 8 marcheurs pour 76 partants. A peine arrivés en arrière du regroupement pour le départ, nous sommes surpris par le canon annonçant le départ,...
Montage diaporama : Thierry d'après les photos de Violette et Jack Point de départ du GR34, long de 2000 km de st Nazaire au Mont St Michel, nous étions 17 marcheurs au départ de la soucoupe pour la journée "Parc Paysager" de St Nazaire organisée par...
Le CA vous propose : Sorties des samedis : Nous marcherons sur les 18 parcours connus avec 1 sortie sur le Croisic par mois au départ du mont Lénigo Forum des associations le dimanche 10 septembre 2023 Grande sortie randonnée à Hoëdic le Samedi 16 septembre....
Record battu !!! 24 à la sortie Pen Bron Pourtant le temps, au départ, n'était pas au rendez-vous, mais.... à notre grande surprise, vous êtes arrivés en nombre au rendez-vous de 9h30 pour notre sortie à Pen Bron. Un record est fait pour être battu, disait...
Ste-MARGUERITE et le camp de la torpille, encore une belle sortie à ajouter à notre calendrier. Un très beau ciel bleu, ce samedi matin, pour nous accompagner tout au long de notre marche de 8 km, d'abord par la plage Ste-Marguerite en référence au prénom...
